EINZELSTUNDEN
EINZELSTUNDEN
Einzelstunden sind das "klassische" und zugleich wirkungsvollste Alexander-Technik-Format.
Die Inhalte werden jeweils passend zu Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen zusammengestellt.
In der Einzelstunde erläutere ich theoretisch und v.a. ganz praktisch mittels alltäglicher Aktivitäten die Grundlagen der Alexander-Technik.
Gemeinsam analysieren wir Bewegungen aus Ihren persönlichen Interessensgebieten sowie dabei auftauchende Handlungs- und Denkmuster. Anhand anatomisch-physiologischen Gesetzmäßigkeiten finden wir heraus, wie Sie sich ökonomischer und leichter bewegen können. Wie Sie Ihr Handlungs- und Gedankenspektrum erweitern und so insgesamt mehr persönliche Freiheit erreichen können.
Konditionen:
Reguläre Einzelstunden: 60 Minuten, Preis 80,- Euro.
Vergünstigte Probe-Termine zum Kennenlernen der AT:
ca. 90 Minuten zum fast gleichen Preis wie die reguläre
60-Min-Einheit: 90,- Euro.
Ich komme auch gerne zu einem Ort Ihrer Wahl (z.B. Ihr Arbeitsplatz oder bei Ihnen zuhause – innerhalb des Mittleren Rings in München ohne Aufpreis! Für die äußeren Stadtviertel und die Landkreise abhängig vom Fahrtweg.
Bezahlt werden kann in bar, per Überweisung oder ►per PayPal.
ONLINE Einzelstunden
Als Mittel zur achtsamen und konstruktiven Selbststeuerung lässt sich die Alexander-Technik auch sehr gut online über eine Videokonferenz vermitteln.
Besonders können wir hier vom geführten Anwenden meines ►Alexander-Technik Basisplans profitieren.
Alles, was Sie benötigen ist ein Computer, Tablet oder Handy mit Webcam und Mikro.
Wir bearbeiten Ihr individuelles Anliegen und analysieren gemeinsam Bewegungen aus Ihren persönlichen Interessensgebieten sowie dabei auftauchende Handlungs- und Denkmuster. Anhand anatomisch-physiologischen Gesetzmäßigkeiten finden wir heraus, wie Sie sich ökonomischer und leichter bewegen können. Wie Sie Ihr Handlungs- und Gedankenspektrum erweitern und so insgesamt mehr persönliche Freiheit erreichen können.
Technische Voraussetzungen und Konditionen:
Computer, Tablet oder Handy mit Webcam und Mikrofon.
Videokonferenz-Software nach Wahl. Ich empfehle ►Zoom oder ►Skype. Laden Sie bitte die jeweilige Software auf Ihr Gerät.
Online Einzelstunden: 60 Minuten, Preis 70,- Euro.
Vergünstigte Online Probe-Termine zum Kennenlernen der AT:
ca. 90 Minuten: 80,- Euro.
Bezahlt werden kann per Überweisung oder ►per PayPal.
WAS MEINE KLIENTEN SAGEN
Bei Andreas habe ich gelernt, wie ich Kontakt mit mir selbst herstellen kann.
Ich habe dadurch das Gefühl, viel näher an dem zu sein, was mich wirklich ausmacht.
Es ist, als ob ich mehr ich werde.
Vielen Dank nochmal für die tolle Stunde!
Das war eine echte Atem-Erleuchtung!
Vielen Dank für Deine Begleitung
vor ein paar Jahren.
Deine Arbeit trägt mich bis heute!
Salat putzen war für mich sehr anstrengend,
bis ich in der AT-Stunde eine neue Herangehensweise kennen lernte. Seitdem ist die Schwere wie abgefallen und einer Leichtigkeit und Freude bei dieser Tätigkeit gewichen.
Ich bin nicht mehr heiser.
Meine Stimme ist seither konstant klar,
was ich vorher durch zahllose
Logopäden-Sitzungen nicht erreicht habe.
Müsste ich Andreas' Arbeitsweise in einem Wort zusammenfassen, wäre dies "Rückenwind": Die Qualität seines Wirkens wird einem immer dann bewusst, wenn man sich wundert, wie schnell und leicht man vorwärts kommt.“
Die Veränderungen, für die ich bisher hart gekämpft habe und viel Zeit und Mühe investiert habe, ohne damit ein befriedigendes Ergebnis zu erzielen,haben sich innerhalb kurzer Zeit mit Leichtigkeit ergeben. Für mich ist das ein Wunder!
