Andreas Dirscherl
Alexander-Technik aus München

Monatliche Übungsgruppe

1. Alexander-Technik Grundlagen und der AT Basisplan

Monatliche Übungsgruppe

2. Hals & Kopf

Workshop: Learning to Fly

Song Vocalcoaching & Alexander Technique

Monatliche Übungsgruppe

3. Die konstruktive Ruhelage

Introductory class in English - with practical demonstration
Sitting in better way - Walking lighter - Moving around more freely

Monatliche Übungsgruppe

4. Gut Stehen

Erlebnisvortrag: Alexander-Technik kennenlernen!
Besser sitzen - Gut Stehen - Frei und ungehindert Bewegen

Monatliche Übungsgruppe

5. Aufrecht und leicht Sitzen

Monatliche Übungsgruppe

6. Natürliches Gehen

Erlebnisvortrag: Alexander-Technik kennenlernen!
Besser sitzen - Gut Stehen - Frei und ungehindert Bewegen

Monatliche Übungsgruppe

7. Schultern und Arme

Workshop: Der 6. Sinn beim Sprechen und Präsentieren

Alexander-Technik und Stimme

Monatliche Übungsgruppe

8. Freies Atmen und natürliche Atmung

Monatliche Übungsgruppe

9. Praxis-Tipps für den Alltag

Monatliche Übungsgruppe

10. Gute Stimme und entspannt Sprechen

Erlebnisvortrag: Alexander-Technik kennenlernen!
Besser sitzen - Gut Stehen - Frei und ungehindert Bewegen